2025年06月19日

一石三鳥

今日も良い天気です😄

こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう?🤔



寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、

天気崩れなそうではあるけど..


IMG_1772.jpeg


とうぶんこの良い天気続くといいけどなぁ〜。



今日の夕飯は、鬼リピしてる味噌漬けの豚肉を、またまたリピ買いしました。

おいしいし、味付けされてるから調理も楽だし豚肉に含まれるビタミンB2には、疲労回復の効果あるし、一石三鳥✨



丼に入れようかorカレー皿に入れようかorパスタ皿に入れようか迷って、

今日は、パスタ皿に盛り付けしました。


IMG_1767.jpeg





目玉焼きトッピングして、ほりにしかけて完成🙌


IMG_1771.jpeg






全体

わかめスープに後でゴマ入れたら入れすぎてもうた。


IMG_1768.jpeg




ご飯は、車で言うとガソリンみたいなものなので、しっかり食べないと燃える物(脂肪)も燃えないと、

トレーナー兼YouTuberさんが言うておられたので、


朝昼兼用ご飯の米は、朝の調子悪くて食べれん分もと思って、

どんぶり大盛り飯を食べてるので、


平日、夕飯のご飯は軽く一杯と決めてるので、

これ以上は食べれんけど…


味噌漬けの豚肉が、ご飯に合うので米が進む進む

どんだけでも食べれそう😋



posted by まあちゃんママ at 17:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)