どちらも

今日の夕飯のメインは、タンドリーチキンです。

またまたワンプレにしました。

食物繊維とビタミンC以外の栄養素を含む完全栄養食と言われてる卵を目玉焼きにしてトッピング

卵は、2個でタンパク質20g摂れるそうです💪

目玉焼きには、ほりにしかけて食べてます☺️

全体

今日は、鶏ムネで作ってみました。

ちょっと焦げちゃったけど特に支障なく、おいし〜い😋

食べ終わってキッチン片したら風呂に入る前に週イチのガッツリなトイレ掃除をせねば。

トイレ掃除も風呂も大嫌い~🫠