・味噌汁
・米
・唐揚げ
・サラダ
・ヨーグルト
揚げないレンチン出来る唐揚げ粉を使って今日は、唐揚げにしました☺️
レンチンでパサつかんのでタンパク質が豊富な鶏ムネ肉で、
安定の揚げたようなビジュだし、
ウマい😋
夕飯のご飯は、軽く茶碗一杯にしてるけど、
筋肉の元になるオカズは、多めにしてます。
またまたリピ買いしたこれを付けて、
味変しながら食べてます。
天気回復して晴れたけど寒い〜。
そんな今日は、1日置きの風呂Day...。
我が家、浴室乾燥とかないから風呂場めっちゃ寒くて🌀
まぁ寒かろうと暑かろうと風呂が嫌いで、めんどいというのは変わらんけど🙄
【関連する記事】
