毎回買って鬼リピしてるコチラで💁♀️
今日の夕飯は、カオマンガイにしました。
あとは、
・ゴマかけたわかめスープ
・カオマンガイ
・サラダ
・ヨーグルト
タレは2皿に分けてるけど片方は、ノーマル。
もう片方、コチュジャン入りにしました。
炊飯器でオカズもご飯も出来るから、めちゃくちゃ楽です🥹
ご飯は、ご飯茶碗軽く一杯分だけど筋肉の元になる鶏胸肉は、デカいの1個ずつです。
あとは、目玉焼き焼いてトッピングしました。
この頃(めんどくて)味たま量産してなくて、
けどビタミンC以外の栄養素を含む完全栄養食の卵は、毎日食べるようにしてます。
平日ぼっちの昼のオカズは、目玉焼き＋前日の夕飯と同じorサラチキetc.めっちゃ簡単というか適当です。
＋朝ごはん食べれん分も！と思って、どんぶり大盛り飯😁
炊飯器で炊いてるので胸肉だけどパサつかずに、おいしく食べられます。
肉もだけどカオマンガイのご飯がめちゃくちゃおいしくて大好き〜😊
【関連する記事】
