白湯を飲みながら娘の帰宅待ち中の母です。
30分とか1時間置きに飲むようにしてます。
あと食事の前も必ず飲んでます。どちらもやってるの平日のみですか😅
食後中とか食間に飲むのって胃液が薄まって良くないみたいです。
平日のみですが1日かけて約2リットルくらい白湯を飲むようになってだいぶ経つけど、たしか2年くらいかと、
デトックスになるし代謝も良くなるみたいなので身体の為や美容には、めちゃくちゃ良いけど⋯
味のない物(水)って、ほんと苦手で好きになれないのが難点🌀
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