・味噌汁
・豚丼
・豆腐
・サラダ
・ヨーグルト
豚肉を炒めて豚丼のタレに絡めて、ご飯に乗っけました。
ゴマをかけて完成🙌
多く見えますが、
夕飯のご飯は、茶碗に軽く一杯です。
筋肉の元になるタンパク質源の肉は、多め😊
甘辛いタレで、ばかウマい😆
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