2024年12月03日

落ち込みVSイライラ

生理前PMSで、いつにも増してすぐ腹が減るし、

そして無駄にイライラする〜。


いつだったかの訪問看護の時に大好きな看護師さんが訪問して下さった時も、

ちょうどPMS期で「壁ぶん殴りたいくらい1人でイライラしてます」って話した事があったのですが(看護師さん笑ってた😂)



看護師さんに「落ち込んで気持ち滅入るよりイライラしてる方が私的には、まだマシかもです」て話した事があって、

落ち込む方が、メンタルにはやはりキツいので...。


ただ⋯

言うてはないし言わないけど主人と娘に、


PMSで些細な事でめっちゃイライラしちゃうからイライラさせないでよね?

とは、思ってる😇



posted by まあちゃんママ at 21:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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