チート明けだし、いつもよりウォーキング多めにしようと思って早めに買い物兼ウォーキングに行って来ました💨
『浮いたぱや毛もしっとりとぅや髪へ』というワードに惹かれて買ったビオリスのシャンプーが、
なくなりそうだったので詰め替え用をマツキヨで購入。
使い始めて1ヶ月くらい経ったのかな？
湿度の低い日は、ぱや毛も出ず落ち着いてるけど、
コレは、湿気ないからなのか？ビオリス効果なのか？
まだよく分かんないです。湿気に弱いので湿度も大きく関係してるとは思うけど。
縮毛かけてるのとはワケ違うので、まったくぱや毛なくなるとは思ってないけど、
このまま使ってみて効果の程を確かめてみたいと思います。
それにしても、たくさん歩いて疲れたぁ〜😵💫
もうちょい休憩したら消費カロリー稼ぐ為にまた動きまくりたいと思います！
疲れぽくって疲れ取れにくいので、こまめに休憩入れつつやってますが、
家の中あちこち動いて家事やるのも、なかなかに良きな運動になってます😊
平日は、家事も運動！思ってやってると苦にならずやれてます。
モチベってほんと大切だなぁ〜と思ふ今日この頃🌝
