今のところ波なく過ごせてる事等を話しました。
平均睡眠時間は、今も約6時間弱くらいで、
相変わらず悪夢まではいかないけど変なというか、
ロクでもない夢をみます🌀
朝の鬼のようなダルさも変わらずです...。
ｹﾄﾞ…
主人と娘とも揉める事なく過ごせてるし(今のところ)
これ話さなきゃあれ話さなきゃって事がないって事は、
平穏に過ごせてる事なんだろうなぁ～
なかなかそう上手い事はいかんけど常にこうでありたい🥹
そんな今日の血圧
座位 88
立位 90
前回は、100に近くて私にしてはマシな方だったけど、
今日は、いつになく低い～。
ｹﾄﾞ…
朝のダルさは、このド低気圧のせいだけど、
良きな事なのですが立ちくらみなどは、
全くなくて☺️
普段、測定する事なんてなかったら分かんなかったけど、
訪問看護を受けるようになってから、
血圧測定するようになって、
私って血圧低いんだって知ったのですが…
ちなみに病気になって8年目くらいになるけど、
病気になる前は、朝しんどいとか全くなかったんだけどなぁ～。
今は、波ないから鬱の症状出てないけど鬱って夜は強くて朝はダルい。まさに私。
鬱もまだ寛解した訳ではないから、そういうのもあるかもです...。
てかついこの間までは、7時前とかまだ明るかったけど外真っ暗😳
まだまだ残暑が厳しいけど日が暮れるの早くなったなぁ～。
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