今は晴れてますが、、
ココのところ急な雷雨などなかったけど、
今日は、不安定な天気になるみたいです💦
そしてやっとこさ休み明けの念入り掃除終了。
土日ダラダラ過ごした次の日は、
より動くのダルくはありますがチートデイで食べた分を、
頑張って消費してチャラにせねばです！
すっかり万年ダイエッターと化してますが、
ｹﾄﾞ…
たくさん動いて筋肉つけて47kg台に戻さなきゃ！
体脂肪率24％台キープれる様にしなきゃ！って目的あるからこそ動けてます。
相変わらずなド低血圧の為、朝は特に身体ダルいです。
何の目的もないと、ただただ動くの億劫だわ〜ダルい〜ってなってると思うので、
動く活力とモチベにもなってるので、
万年ダイエッター私にとって、それはそれで良きなのかも😊
頑張るぞ (ง •̀_•́)ง
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