体積

今日の夕飯は、

朝ごはんみたいな夕飯になってしまいました😅

・味噌汁

・米

・サバ西京焼き

・たまご豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

刺身以外の魚ってあんまり好きじゃないけど、

西京焼きは大好きでサバの西京焼きが今日のメインです。

骨取ってあるので食べやすいので骨取るのめんどくさがる、

我が家のオジサンとギャルにも好評です☺️

鶏のチャーシューっていうのがあって、

栄養成分表を見たらタンパク質豊富なので、

サラダに添えようと思って買ってみました。

おいしーい😆

鶏肉ってやはりタンパク質最強食材なんだなぁ〜と改めて思ふ。

我が家みんな好きな(特に私)たまご豆腐もまたまた買いました。

この前買ったのは、

チキンラーメンにあるたまごポケットみたいな、

つゆポケット？(真ん中にくぼみがあって)みたいのあったけどこれはそういうのなくて、

こっちの方が食べられる体積多くて好き😇