朝まだ寝てたので、一緒に朝昼兼用ご飯食べたのですが、
朝は、調子悪くて食欲もなくて朝ごはん食べれんくて、
けど筋トレ系YouTuberさん達が、
ご飯は、車でいうエンジン。しっかり食べないと燃える物(脂肪)も燃えない。
と言うておられたので、
朝の分も！と思って今も朝昼兼用ご飯の米は、
どんぶり大盛り飯を食べてるのですが、、
それ見た娘「ママご飯の量」😂
びっくらこいてました😇
ご飯食べてから娘は、
バイトへ💨
今日の夕飯
・コンソメスープ
・米
・唐揚げ
・サラダ
・ヨーグルト
レンチンできる揚げないで良きな唐揚げ粉を使った唐揚げ
安定の揚げてる様なビジュ☺️
この前CanDoで買ったこのソース
付けながら食べました。
やっぱりこのソースめちゃくちゃおいしい😆
辛いもだけどその中に甘さもほんのりあって、
脂質制限中だしレンチンなのでパサつかんので、
鶏ムネで作ったのですが鶏ももの方がジューシーで好きだけど、
レンチンだとパサつかんしこのソースとの相乗効果でおいしく食べれて大満足です😋
