平熱低い35台の私の体温より高い😳
天気良きなのはいいものの⋯ にしても暑い😵💫
いつもいろんな道を通って買い物に行ってるのですが、
この前は、少ししか咲いてなかったひまわりがたくさん咲いてました☺️
私のウォーキングは、買い物に行く先々で買う前に店内歩きまわるというウォーキングなので、
暑くても天気悪くても支障はないものの⋯
この暑さマンショとの往復だけで焼き焦げそう😵
上半身は、日傘で覆われてるから良いけど、
足が⋯
アスファルトに近い膝から下の足がめっちゃ暑い×5
バテてしまいそうな暑さですが土日のチートデイ、
ばか量食べたのでたくさん動いて消費せねばです💨
目標の体脂肪率24%台を目指して少しずつでも減らせるように、
もりもり動いて今週も頑張りたいと思いますっ💪
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