2024年07月22日

にしても

今日の最高気温36度


平熱低い35台の私の体温より高い😳

天気良きなのはいいものの⋯ にしても暑い😵‍💫



いつもいろんな道を通って買い物に行ってるのですが、

この前は、少ししか咲いてなかったひまわりがたくさん咲いてました☺️


IMG_5491.jpeg




私のウォーキングは、買い物に行く先々で買う前に店内歩きまわるというウォーキングなので、

暑くても天気悪くても支障はないものの⋯


この暑さマンショとの往復だけで焼き焦げそう😵

上半身は、日傘で覆われてるから良いけど、


足が⋯

アスファルトに近い膝から下の足がめっちゃ暑い×5



バテてしまいそうな暑さですが土日のチートデイ、

ばか量食べたのでたくさん動いて消費せねばです💨



目標の体脂肪率24%台を目指して少しずつでも減らせるように、

もりもり動いて今週も頑張りたいと思いますっ💪



posted by まあちゃんママ at 14:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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