ブリのぶつ切りが安かったので漬けにして、
あとは味噌汁、ブリの漬け丼、豆腐、サラダ、ヨーグルトにする事にしました。
チートデイ明けでファスティングDayの私の分は、朝昼兼用ご飯に。
味玉を量産したので味玉添えのいつものサラダ。
ブリは、だし醤油に漬けてます。
これ1パック1人前￥300円しなくて神プライスでした😁
いつもより長く漬けるから、
味染みると思うので明日食べるの楽しみ😆
猛暑続いていてクソ暑いのに食欲落ちないバケモン胃袋ですが、
1日の中で1番調子悪い朝は⋯
さすがの私も食欲なくて朝ごはん食べれんので、
朝の分も！と思って朝昼兼用ご飯は今もどんぶり
飯😁
筋トレ系YouTuberさん達がご飯は車でいうとエンジン
しっかり食べないと燃える物(脂肪)も燃えないって言うておられたので、
いつもは、この丼で大盛りにして食べてるけど、
明日食べる時に乗せるけど漬けにしてるブリが乗りきらんので少しご飯減らしました。
それプラスあとは、味噌汁の残り。
刺身の中で1番ブリ好きなので食べるの楽しみ😊
