2024年06月19日

ケド⋯ いやだ

今日の夕飯


・味噌汁

・米

・チキン

・サラダ

・豆腐

・ヨーグルト


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塩麹に漬けて焼いたチキン

逆さまに撮れてました🙃


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体脂肪を落としたくて脂質制限強化中ですが、

レンチンとかだとパサつきにくいけど⋯


焼くとパサつき気になるので今日は、鶏モモを使いました。

その変わりに1番小さいに身にしました😅




豆腐にはこの個包装の鰹節ぶっかけてます。


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主人のにはプラス私と娘が嫌いなネギ(冷食)と、

あとは、チューブの生姜もトッピングしてます。



私は、生姜焼きの生姜しか受け付けない(食べれない)のですが、

娘がいつの間にか生姜食べれるようになって娘のは、鰹節プラ生姜もトッピングしてます。





買い物行く時に見かけた紫陽花

キレイだけど⋯


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梅雨は、イヤだ🥲



posted by まあちゃんママ at 17:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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