天気悪いより全然良いのですがめちゃくちゃ暑いです🥵
私のウォーキングは、行く先々で買い物する前に、、
店内歩きまわるというウォーキングなので、
天気悪くても暑くても快適に出来るのですが、
ウォーキングって早歩きくらいの方が良いみたいで、
競歩みたく早歩きしてるのですが、
なもんでウォーキングしてる時は気にならんけど、
スーパーでじっくり買う物を吟味してると、
食べもの扱うから仕方ないけど、
スーパーの冷房強くて寒い×2
BBAには、強い冷房かなり堪えます😇
昨日チートデイ用のお菓子爆買いして、
今日は、大好きな菓子パンを爆買い😁
あと私もですが主人と娘も気に入ってるアイスも買いました。×2箱
ココのところリピしてるこのアイスめっちゃおいしいです☺️
ハーゲンのクリスピーサンドみたいで、
めっちゃ気に入ってます😉
今日みたいな、ばかあぢ〜日はアイス食べたいところだけど、
平日、節制日なので食べれんのでまたまたアイス代わりにしてるザバスのプロテインを買いました。
スーパーのポイント溜まったのでほぼタダでゲット😙
ザバスのプロテイン今まで買ったのどれもおいしいけど、やっぱりキャラメルがレベチでうまい！
ちなみに私が今まで飲んでみたココア、バニラはパックのデカさ関係なくタンパク質15g摂れますが、
キャラメルとチョコとカフェラテは、これもパックのサイズ関係なく20g摂れます。
ただ⋯
タンパク質20gのは、どれもタンパク質15gのより40円くらい高いです💦
血圧低いせいもあって相変わらずなダルさあるものの明日、明後日はチートデイ🤩
あともう１日もりもり動きまくって頑張るぞ!!
