結果の晴れず🌀
ただ天気回復して、
今日は、朝から良きな天気です😄
この天気⋯ 梅雨入り前まで続かんかなぁ〜
って思うけどきっと無理だろうなぁ🙄
楽天でポチってた食べ尽くしてもうたナッツが届きました☺️
カシューナッツ、アーモンド、クルミの3種類入りです。
ナッツに含まれる脂質は、青魚と同じ脂質で身体に良い効果をもたらす脂質なんだそうです。
あと脂肪を燃焼させる効果があるみたいで、
ただ⋯
当たり前だけど食べすぎるとカロリー高いので20粒くらいが良いそうです。
他は、間食してないけど身体に良い物をなるだけ取り入れたいのと何より脂肪を燃焼させるって効果に縋って😁
買い物から帰って来てから平日、毎日食べてます。
皿がわりのラップに乗せて😅
塩ぶっかけて食べるとナッツの自然な甘みと、
塩っけの相乗効果でめちゃくちゃウマいです😋
