主人6時間寝れれば充分な人なので平気みたいです。(うらやま)
娘はというと⋯
まだ夢の中😪
私は、寝室のベットで転がってゴロゴロしてます。
いつもの事ですが横になってる分には良いけど起きるとダルいです🌀
この朝のダルさは毎日なのですが自分で言うのもですが、
このダルさの中⋯ 平日よく起きて行動できるなぁ〜って思います。
『運動嫌いな人は、どうすれば良いのか？』って質問に、
トレーニーのYouTuberさんがどんな動きでもカロリー消費されるから、
とにかく動いて。と言うておられたので食った物を消費しなきゃ！動いて食費しなきゃ！
って目的あるから動けてるのかと💡
やはりモチベ大切だなぁ〜って改めて思ふ、、
今日この頃😌
そんな本日しっかり曇ってます😑
良い天気3日ももたない⋯。
梅雨入り前でこんなんよ？
梅雨入りしたらこれよりかと思うと憂鬱でたまらない😮💨
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