手を抜いた末路

今日の夕飯

・味噌汁

・米

・タラのソテー

・豆腐

・サラダ

・ヨーグルト

明日は、チートデイ😁

朝昼兼用ご飯の汁物飲まんので味噌汁は、あさげちゃんです。

タラのムニエルにしようかと思ったけど、

小麦粉まぶすのめんどくなってソテーにしたのですが⋯

タラは普通の魚より身崩れしやすいのに、

粉まぶさないで手を抜いた末路、、

そーっとやったんだけどひっくり返す時に、

豪快に身が崩れてもうた😶

手抜きすな。って事かしらねぇ⋯😇