・わかめスープ
・米
・ガリバタチキン
・サラダ
・ヨーグルト
素で作れるガリバタチキンが今日のメインです😁
元の中に肉を入れてチンするだけ。
脂質制限中なので鶏ムネで作りました😉
仕上げにパセリぶっかけて完成🙌
鶏ももの方がジューシーなんだけどレンチンしたので、
パサつき感はなくてこれはこれでウマい😋
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2024年04月24日
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