身長 164cm or 165cm
体重
前回
今回
47kg台キープれてました☺️
体脂肪率
前回
今週も減らせてました😁
週の目標0,2%減にしてるのですが週の目標も達成!
嬉しすぎる😆
毎週これくらいずつ減らすのが理想だけど… そんな理想通りにはいかんのが現実🙄
主人の会社は、カレンダー通りの休みなので、、
今年のGWも世の中大型連休と言われてますが、
そうではないものの土日祝チートデイ開催しとるので、
絶対肥えるであろうから、
ちと余裕もたせて、
減らせるだけ減らしておきたいところ🥺
来週26%台に出来るように土日のチートデイ明け後は、
マイルール守って平日の節制もまた頑張りたいと思いますっ。
来週測定後はGW明けとうぶん測定しないでいよかうかなぁ〜。
絶対もりもりに肥えるであろうからモチベ上げれる自信ないし、
平日の節制もマイルール守るのもこれまで通り。
土日のチートデイもこれまで通りにするけど、
5月中旬くらいまで測定せずに現実逃避しようかなぁ〜
と企み中😇
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