聞いてみました

若干、、

雲多くなってきたものの⋯

今日は、21度くらいまで気温上がってるみたいです😄

眠剤の事、、病院に電話して聞いてみました。

今マイスリー5mg1錠とデエビゴ2,5mg1錠を服用してるのですが、

先生が「それじゃあマイスリー2錠服用してみてくれる。それで(睡眠)持続できなかったらデエビゴいきなり元に戻すんじゃなくて1錠ずつ増やしてみて」

と仰ってました。

デエビゴの量が減ったからか？夢をあんまりみなくなったので、

デエビゴ増やさずに寝れるようになるといいけどなぁ〜。

中途覚醒⋯

大勃発中なので夜中に目覚める事なく寝たい🥺

いつにも増して睡眠不足だけど自力じゃ寝れんので、

眠くはないけど寝れなさすぎていつにも増してダルくて⋯。

そんな私と正反対の我が家の免許合宿に行っとるギャルからの、

今朝のLINE

そして主人は、車のお手入れに💨

2人とも鬼元気でうらやましいわぁ〜。

体力、、分けてもらいてえなぁ〜って思いながら⋯

ぐ〜たらしながらお菓子ぼりぼり食ってます😇