2024年03月01日

眠剤

明け方まで降ってた雨が止んで晴れてきたものの⋯


IMG_2508.jpeg



またまた波浪警報が出とる本日、、

地味に風吹き始めました💦


また荒れ狂うのやだなぁ⋯。




昨日の訪問看護の時にも看護師さんにお話ししたのですが、

今も夢やはり毎日みます。


しかもひとつじゃなくて何個かみるので、

目が覚めた時にすんごい疲労感😵‍💫



昨日、訪問して下さった看護師さんも、

デエビゴは、やはり夢を見がちって仰ってました。



ケド⋯

今まで何度か眠剤合わなくて変えていただいたのですが、


その中でデエビゴが1番合っていて、

ストンって寝れるしそれまで3,4時間だった睡眠時間が、


今は、平均約6時間弱くらいまで伸びたので、

めちゃくちゃ合ってると思います。



ケド⋯

ロクな夢しかみないし⋯


いくつも夢みるのほんと疲労感半端ないので、

次の受診4月なのですがその時に先生に話してみようかと思っています。



毎日みたくもないロクでもない夢見るの⋯

めちゃくちゃに大苦痛😩



posted by まあちゃんママ at 10:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)