2024年02月23日

2024-02-23 体重測定

毎週土曜日に週イチ体重測定してるのですが、

土日祝をチートデイにしてるので今週は、1日前倒しの測定です。


身長   164cm   or  165cm




体重

前回


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今回


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47kg台キープれてました☺️



ただ⋯

体脂肪が⋯



前回


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今回


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増えたであろう体脂肪減らせてるけど⋯

マイナスに出来てないからプラマイゼロ😑


あ〜

今週も週の目標0.2%減達成できなかった🌀


 
今年の1月から半年かけて24%台にするのを最終目標にしてるのですが、

月日が経つのは早いものでタイムリミットまであと4ヶ月と約1週間弱になってもうた😱



もっともりもり減ってくれんものか⋯

萎えるけども、、


諦めずにチート明け後の来週からまた頑張りたいと思います💪

やる気だけはあるんだけど⋯ なかなか結果がついてこない🫠



posted by まあちゃんママ at 13:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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