主人と私の夕飯なのですが、、
またまたノープランでスーパー行って、
何するか迷いながらスーパー内をさまよった結果⋯
レバニラ安かったのでレバニラをメインにする事にしました☺️
安かったのもだけど⋯
私の低血圧は、脳低血圧なので、、
鉄分摂ってもあまり意味ないみたいですが💦
摂る分にはモチのロン身体に悪くはないし、
鉄分補給💪
・味噌汁
・米＆レバニラ(惣菜)
・サラダ
・ヨーグルト
ご飯にゴマぶっかけてワンプレにしました😉
サラダには野菜を下に敷いて、
同じく安かったカツオのたたきのぶつ切りとトマトをトッピング。
量産してサラダと一緒に食べてた味玉は、
昼も娘と食べたりしてたのでもう食べ切ってしまいました。
カツオのたたきにフライドオニオンぶっかけて、
完成🙌
今日もめっちゃ手抜きメニューでえす😅
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