2023-11-11 体重測定: まあちゃんママdiary

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2023年11月11日

2023-11-11 体重測定

今日は、週イチの体重測定日です。

身長 164cm or 165cm

前回

今回

47kg台キープるのが目標なので良き〜🤟

ただ体脂肪が⋯

前回

今回

3日間チートやった末路⋯。

しっかり肥えました🫠

てか26％ゾーンからなかなか抜け出せない🌀

ｹﾄﾞ⋯

来週また頑張りたいと思いますっ ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ

毎週、同じこと言うとる🙃

ｹﾄﾞ⋯

諦めない挫折しない自分を褒めてあげたい😁

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posted by まあちゃんママ at 13:22| Comment(0) | 日記 |

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