測定できんかったのですが💦
電池変えたら無事復活しました🤟
てことで2週間振りの体重測定をしました。
身長 164cm or 165cm
前回
体重
今回
48kgソーンになるよりか良きなものの⋯
47kg台をキープるのが目標なので、
来週は、47kg台ゾーンに戻せるようにしたいと思います。
増やすのは簡単なんだけ⋯
脂肪が増えるからなぁ〜
厄介😑
体脂肪率
前回
今回
先週、測定できとらんので何とも言えない🌀
来週は、25％台にできるようにマイルール守って、
節制もウォーキングもまた頑張りたいと思いますっ💪
てか2週間振りの甘い物もパンも、
おいひすぎる〜😋
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