2023年10月10日

中止にした事

予報にもあったのですが夕方⋯

一時的に雨が降ると。


もう止みましたがまさかの雷雨に⋯


IMG_20231010_172623.jpg


白目 ( ꒪꒫꒪)




ホントなら今日はチートデイ明けの、、

ファスティングなのですが、


2日半寝込んで2日間ご飯食べんかったので、

今日のファスティングは、中止にしました💦



連休3日間でパン2個とカップラーメンしか食べんかったので、

しっかり食べんと動けん。って思って朝昼兼用ご飯を、、


いつもよりかなり多めに食べたので、

夜は、控えめにしました😅




そんな今日の夕飯


・味噌汁

・米

・カツオのたたき

・冷奴

・サラダ

・ヨーグルト


IMG_20231010_161032.jpg


娘は今日も夕飯いらんので主人のには、

コレに☝︎砂肝付けようかと‪💡‬



ぶっ壊れたor電池切れの我が家の体脂肪計。

今日、電池買おうと思ってすっかり忘れてもうた🙃



体脂肪計⋯

ぶっ壊れてないといいんだけどなぁ〜🌀



posted by まあちゃんママ at 18:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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