2023年09月30日

2023-09-30 体重測定

今日は、、

週イチの体重測定日です。


主人がiOS17にアプデしてくれたものの、

使いこなせなさ過ぎて⋯



 アプデするの断れば良かった。と大後悔してます💦

ブログするのにサクサク使えんくなってもうて、   


以前使ってたスマホでブログ書いてるのですが、

iPhoneで撮った画像がスマホに貼れなんだ💦



主人に教えてもらいたいのだけど家でだけど仕事してるので、

自力じゃアップできんので写真ないですが、



前回

体重

47.70


 

今回


IMG_20230930_114331.jpg


47kg台キープれてました😉





前回

体脂肪率

26.4




今回


IMG_20230928_202057.jpg
 

ゴリゴリに増えてはないけどゴリゴリに減ってもない😑



年内23%~24%目標なのですが⋯

とうとうあと約3ヶ月よ。白目


もし目標達成できんかったら来年6月までに延長します。


ケド⋯

まずは、年内目標を諦めずに💪



意地でも⋯

23%~24%にするの諦めない😇



てことで?

土日チートデイ満喫して来週また頑張りますっ。


パワーッ ᕙ( ˙  ˙ )ᕗ



posted by まあちゃんママ at 13:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)