2023年09月15日

おっっそ

買い物終わらせて外に出たら…

土砂降り雷雨だったので、


雨止み待ちしてたけどなかなか止まんくて、

アイス買っちゃってたし…。



ってことで雷おさまってから土砂降りの雨の中…

帰還 ∠( ˙-˙ )/



濡らしたくなかった足…

ずぶ濡れ白目 ( ꒪⌓꒪)





横なぶりな雨でベランダびっしょ😑


IMG_0824.jpeg





やーっとこさ止んで、

やーっとこさ晴れてきました😃


IMG_0834.jpeg


って晴れてくんの遅いのよ…。




そんな今日の夕飯


・たまごとわかめとしいたけのスープ

・米

・豚ロースステーキ

・サラダ

・ヨーグルト


IMG_0825.jpeg





ミックス野菜とレタスとプチトマトのサラダ


IMG_0827.jpeg






豚ロースが半額だったので即購入😁

ステーキにしました。


IMG_0830.jpeg






大好きなガーリックチップをのせて完成👐


IMG_0829.jpeg



ホントは鶏肉の皮や豚肉の脂身は、

脂質制限してるなら取り除いた方が良いのですが…


毎日食べてるワケではないので…

食べちゃってます😅



ちなみに鶏皮も脂身も…


大好き😇



posted by まあちゃんママ at 17:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)