このまま…

今日の夕飯

・ワカメとゴマのスープ

・チキン丼

・サラダ

・ヨーグルト

今日は久しぶりに塩麹に鶏ももを漬けました😉

それを丼に😁

サラダはカット野菜にプチトマト豆腐のせ

かなり前からやってるのですが、

食べ順ダイエットも取り入れているので、

ベジファからの汁物からのタンパク質。

最後にご飯食べてます。

なので、

丼の時もご飯は最後に食べてます。

このままソファーにゴロンしたいところだけど…

絶賛  滝汗かきまくりなので、

キッチン片して風呂さ入ってきますっ。

∠( ˙-˙ )／