今日は私がファスティングなので、
主人と娘の夕飯お弁当にしようかなぁ〜って思ったけど…
昨日、、
楽せてもろたのでやはりお弁当はやめる事に。
主人と娘の夕飯は味噌汁と米とカット野菜に、
ブロッコリーとまたまた土曜日に生産した味たま添えのサラダ。
あとメインは久しぶりに私の地元宮崎の郷土料理の、
チキン南蛮にしました😁
風呂に入る日は買い物から帰って来たら窓開けて、
エアコン付けずに滝汗かきながら家事やってます😉
これなら嫌でも風呂スグに入らんといかんって思うし、
汗だから水分抜けてるだけだから、
脂肪が減るワケではないけど…
たっぷり汗かくとデトックスになる気がして💡
さてキッチン片して風呂に入ろかね…。
こんな滝汗かいとるのに、
風呂入ってサッパリしたいとは思わん思考…
まじでどうにかしたい😇
【関連する記事】
