病院に行って来ました🚗³₃
診察室に入るまではめっちゃ緊張してたけど、
落ち着いて話す事ができました。
今日は1番最後だったけど時間も遅かったし、
全部話すとバカ長くなるので抜粋して、
普段は気持ちのコントロール出来てるけどメンヘラ発動しちゃうとコントロール出来なくなる事。
けど病気なりたての頃だったらそんな風になると気持ちの立て直し何日もできなくて寝込んだりしてたけど、
数十分で気持ちの立て直し出来るようになったので、
そこはマシになってるって思ったけど、
メンヘラなところは客観的に見て病気になった当初と、
ほぼ変わってないって思う事を話しました。
主人の勤務先に電話した事はカットして話したのですが、
いつも診察室に同席してくれる主人にしっかりバラされてもうた…。(白目)
先生が「確認したいんだろうねぇ」
そうなんよ😇
主人が仕事(打ち合わせから)から帰って来て、
私がキレ散らかした事も話したのですが、
先生に普段主人の口の悪さガマンしてる事
爆発する前に小出しにした方が良い。と言われました。
あと思っちゃう(メンヘラ発動させてる時のソワソワした感情とか)のは、
仕方のない事だと仰ってました。
突発的な感情はだってそう思っちゃうんだから、
すぐには変えられないとも仰ってました。
あと気持ちの立て直し早くできるようになってるので、
全然良くなってる。って仰って下さいました☺️
この前キレ散らかした時に不満に思ってた、
ガマンしてた事を主人に言うたけど、
冷静な状態で主人の口の悪さの事ガマンしてるんだから、
どうにかしてくれや😑って事を、
先生を介して改めて、
主人に伝える事ができたので良かったです。
あと先生に「お互い様」とも言われました。
主人の口の悪さもだけど、
そんな頻繁には発動しなくなったものの、
私のメンヘラ加減も大概だわ…。って思います🌀
メンヘラならところはやはりのすぐには治せんので治らんので…
うまく？付き合っていかないといけないのかなぁ…って先生の話しを聞いて思いました。
いつまでも若くありたいと思う反面いくらなんでも、
ばあちゃんになったらヤキモチ妬いたりしなくなるのでは？って思うと、
早いとこ…
ばあちゃんになりたいなぁ〜って思ったりします。
病院から帰って来たら食べよう思ってた、
MOWのチョコのアイスを、
カフェオレにぶち込んで、
先週かなりイマイチなコーヒーフロート作り出したのに…
懲りずに、
コーヒーフロート風にして食べました😉
見た目は微妙ですが💦
緊張から解きほぐされてなんでもまいうー😋
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