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主人が定期的に仕入れてくれる冷食の、
大好きな砂肝
『タンパク質タンパク質』うるさいオバサンで…
ごめんなさいねぇ😅
砂肝ってカロリーは低カロだけどそういや…
タンパク質どれくらい？って見てみたら👀
タンパク質めっちゃ豊富✨✨✨
今までは、レンチン出来てパッパっと、
ぼっちの昼飯に最適😁って思うくらいで、
タンパク質云々思って食べてなかったけど、
こんな優秀なタンパク質を摂らんワケには💡
ってことで朝昼兼用ご飯に、
これからは、もっとこまめに取り入れていこうかと😉
タンパク質源✨ゲット😆
