2023年04月23日

タンパク質探し

特に用もないのに😅またまたモール行って💨

家に居た時に主人も食べる言うのでお菓子あげてたら…


「腹が空かん」って言うので、

モール内を歩き回って主人の腹を空かせる事に‪💡‬



たまに別行動したり、

モール内をあーだこーだ言いながら歩きまわったりと…


良きな気分転換になりました😄

そんな今日のワレワレ



主人


IMG_5977.png



主人、身長184cmあるのですが、

私より食わんくて、


どうやってばかデケェ身体を維持できてるのか、

不思議な嫁でぇす。




今日の私


IMG_5978.png





帰る前に食品売り場にも行ったのですが、

昨日、買った豆腐がたまたま脂質多かったのかなぁ〜

って他の豆腐も見てみたけど…

やっぱりなかなかな脂質の量😐



豆腐の脂質って…

一体なに❔



他の平日のタンパク質源になりそうな物を探したけど、

加工肉は、脂質多いって筋肉系YouTuberさん言うてたし、


ギョニソとかいろいろ見てみたけど、

タンパク質豊富なの見つけられんかった🌀


また明日

スーパーで探してみようかと‪💡‬



豆腐嫌いなのに、

タンパク質の塊だと思って頑張って食べてたのに、


脂質の量よ…

まじでショックだわぁ〜😑



posted by まあちゃんママ at 21:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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