今度は、一人暮らししてる大学の友達の家に、
今日から友と2人でお泊まりに行ってます💨
寝る時どうすんの？って聞いたら来客用のがあるらしーい😂
ってことで夕飯2人分用意すんのめんどくて、
お弁当にしようかなぁ〜って思ったけど…
連日だと、
罪悪感を感じるので (￣▽￣;)
なのでお弁当にするのやめました😉
腹減ったし今日は、早目に準備して夕飯なうですっ😋
本日のぼっち飯
・たまごとわかめのスープ
・米
・豚ロースのステーキ
・サラダ(袋入りの野菜)
・ヨーグルト
並々と注いだスープ〜。
大好きなガーリックチップのせ。
筋肉つけたいので肉は、多めです😗
運動嫌いだから食べ物から(たんぱく質)摂取💪
ホントは、
筋トレとかの方が良いんですけどねぇ…。
それ(筋トレ)ができてたら…
こんなんなってないと思う😜
