平日は、6時までに夕飯食べ終われるようにしてるのですが、
危なっ💦ギリ間に合った💨
今日のぼっち飯
夕飯
・コンソメスープ
・チキン南蛮
・サラダ
・ヨーグルト
サラダの野菜は、袋詰めのカット野菜
土日祝は、野菜ほぼ食べんようにしてるけど😅
平日は、身体の為と血糖値の急上昇を抑える為の、
ベジファーストする為に嫌いだけど食べてます😉
とりあえずパセリぶっかけとけば映えるだろう思てる…
ヒトです😗
今日は、ヘルシーな鶏ムネ〜 ( - ө - )
タルタルたっぷりだから…
あんま意味ないかもだけど〜😜
ｹﾄﾞ…
たまごって良質なタンパク質だしいいや😊
自分に甘〜っいヒトでぇす😛
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