こんな雨の中、訪問して下さって本当に有難いです😭
私が行かなきゃだったら、こんなに続いてなかったかと。
訪問看護を受けるようになって多分4.5年経ちます😉
今日は、別の訪問看護ステーションから訪問して下さった、
２回目の看護師さんでした😄
中学生の娘さんを筆頭に3人のお子さんがいらっしゃる、
とてもママには見えない(良い意味で)めっちゃ可愛い看護師さん😍
見習いたい☺️
今も波なく過ごせている事をお話ししたら、
どうやってそういう風に出来てるのかっていう事を聞かれたのですが、
寝込んでも良い事なんて1つもない。って学んだ事。
あと…
怒りの沸点とにかく低かった、
病気になった当初程ではなくなったのと、
ただ… 人間だもの。
全くイライラしないワケではないので、
イラっとした時には、ブログに書く。
訪問看護の時に話しを聞いていただく。
寝込まなくなったの、これが1番大きいです。
何処にも捌け口なかったら、
こんなに寝込まずにいられなかったかと。
とっくにぶっ壊れてたと思います。
溜め込まない、こまめなガス抜き、話しを聞いてもらう。
これで寝込まずに過ごせています。
怒りの沸点低かったっていうのもだけど、
たったこれだけの事(溜め込まない、ガス抜き、話しを聞いてもらう)なのに出来ていなかった私…。
だから寝込んでたんだなぁ…って思います。
この中でも、やっぱり1番が話しを聞いてもらう。
この事が私の特効薬になってますっ。
寝込まずに過ごせてるのは、私1人の力ではないです。
毎週、訪問して下さる看護師さん。
いつも親身になって下さる看護師さんには、
本当に感謝しています😆
本日の血圧
座位 90
立位 100
ナゼか立位、上がった😐
低い数値の割に、
以前のような酷い立ちくらみはなく過ごせています😉
ただ…
寝起きしんどいのは、この低血圧のせいだと思うけど😑
てか雨が全く止まんのよ〜。
絶賛 土砂降り
買い物に行くのやめた😊
ウォーキング今日は出来んので、
家の中いつにも増し増しこまめに動き回ろうかと
ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
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