まあまあな暑さでした😉
スキニーは、ともかくパーカーのチョイス間違えたかも〜😛
地味〜っに汗かいてもうた💦
すっかり腹を空かせて帰って来た…
万年ダイエッターです😅
目標達成できた47kg台キープる為には、
体型なんてどうでもいいや😝
って思わん限り、
これからも今の生活スタイル、
マイルール守る、節制する、ウォーキングする(ウォーキング… ダイエッターでなければやりたくはない😗)
やらんといけないけど…
毎週土日
好き放題飲み食いしてるせいか、
平日、腹パンになるまで食べれんのも甘いもん食べれんのも、
ストレスとかはほぼなくて、
逆にチートデイたくさん食べれるから頑張ろっ
ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
て思えて苦ではないです😊
ただ…
週の半ばから後半は、
チートデイが待ち遠しくてたまらんけど〜😋
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