週イチの訪問看護でした☺️
寝込まなくなって1年経った事を話したら、
看護師さんが自分の事のように喜んで下さいました😆
あとは、波なく過ごせてる事や、
主人と娘ともそこそこ良好にやれてる事や、
あと…
寝れんくなってもうた事を話しました。
以前、寝れる時は約7時間から調子良きだと、
8時間くらい寝れる時もあったけど、
6時間弱睡眠が続いていて眠いって事を話しました。
今度の受診で先生に話してみる事も伝えました。
あと花粉症っぽいの…
1日くしゃみや鼻出ない時もあれば、
そうでない日もあるし、
目すんごい痒い時もあればそうでもない日もあるって事を話したら、
看護師さんが「今年は花粉が多いのでそれに反応しちゃってるだけなのもしれませんねぇ〜」
って仰ってました。
それであってほしい😌
あとは他愛もない話しでしたが1週間の出来事を、
いろいろ話してると自分の振り返りにもなってすんごい良い😄
普段、主人と娘しか話し相手が居ないので、
ストレス発散にもなります😙
今日もたくさん話せて…
スッキリしました😆
本日の血圧
座位 90
立位 86
低っ😇
ｹﾄﾞ…
数値の割に以前酷かった立ちくらみはなくて、
なんだろねぇ❔無駄に低いのよく分からなんだ🌀
スッキリしたところで、
買い物兼ウォーキングに行って来ますっ💨
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