変えない

暑くもなく寒くもなく😌

なうです😉

今日は、

ホント暑かったぁ (￣▽￣;)

白湯飲むとじんわり汗かくし、

お店まで歩くのもお店でのウォーキングも…

有酸素運動 ∠( ˙-˙ )／

競歩の選手の人になったつもりでサクサク歩いとるので、

今日は、暑くて汗かきました💦

まあまあな汗かいたのに、

今日は、風呂休みなので風呂に入らんヒトです😗

真夏でも1日置きの風呂…

変えない😇