なうです😉
今日は、
ホント暑かったぁ (￣▽￣;)
白湯飲むとじんわり汗かくし、
お店まで歩くのもお店でのウォーキングも…
有酸素運動 ∠( ˙-˙ )／
競歩の選手の人になったつもりでサクサク歩いとるので、
今日は、暑くて汗かきました💦
まあまあな汗かいたのに、
今日は、風呂休みなので風呂に入らんヒトです😗
真夏でも1日置きの風呂…
変えない😇
2023年03月10日
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