2023年01月08日

むくみ

今日は、

娘が大学の友達と一緒に課題やるって出かけて、



夕飯も一緒に食べて帰るとの事で、

主人と私は、簡単に済ませる事に😗



てか

寝てた(夕方)って分からんかったヒトです😜


主人に「イビキかいて寝てた」言われて、

あっ寝れてたんだ。って😅



トイレ行って洗面所行って鏡見たら…

顔やらなんやらめっちゃ浮腫んでる😐



平日、節制日になったら、

味のない飲み物って嫌いだけど…


また水たくさん飲んで、

浄化しなきゃだ💨💨💨


って思うそばから、

菓子食うとるヒトです😋



平日あれ食べとけば良かった。これ食べとけば良かった。

って後悔しないように(大げさ〜)


チートデイは、好きなもんたっっぷり食べて、

平日は、またたくさん動いてマイルール守って…


節制に努めたいと思いますっ ( ̄^ ̄ゞ



posted by まあちゃんママ at 19:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)