これ何回か書いてるけど…
ホント
一生風呂好きになれん自信ある😗
クリスマスや正月やってくるから確実に、
今にも増して肥えるから…
余裕もたせておきたいから、
クリスマス正月までに47kg台なって、
ちと、
余裕もたせておきたいんだけどなぁ〜。
オリジナルと化してるチートデイに、
アホ量食うくせに、
47kg台なりたい。
バケモン体脂肪から脱したいヒトです😉
目標体重47kg台なっても、
目標体脂肪率23％～24％なっても、
それをキープる為に、
平日決めたマイルール守るのと節制は…
これからも続けます😉
なんせの食べたら食べただけ身になる。すぐ肥えるから😢
別に47kg台じゃなくてもいいや。
バケモン体脂肪なんてクソ喰らえ。
って開き直れるようになったら…
マイルールも節制もやめると思うけど。
キープるのも大変だとは思うけど、
47kg台をキープる。
体脂肪23％～24％をキープるってところに…
ワープしたい😇
