月イチの精神科の受診に行って来ました☺️
着いたら、
1分後くらいに呼ばれました。ラッキー🌟
先生に波なく過ごせてる事や、
ビブレッソ1錠減薬になったけどダルさ変わらないって事を話して、
先生に「減薬になって困った事ない？」って聞かれたので、
ビブレッソ睡眠の持続の為に少しずつ増やして、
4錠になったのですが、
4錠から3錠になって睡眠時間短くなるかなぁ…って思ってたけど、
減薬前と変わりませんって事を話したら、
先生が「このまま様子みようか」って仰って、
またビブレッソ減薬なるかなぁ〜って思ってたけど、
ならんかったです。
寝込まないように生活するのも目標だけど、
減薬も目標なので少し残念🌀
ｹﾄﾞ…
まだ私には薬が必要なんだぁ…って思うし、
ここは焦らずにって気持ち切り替えて😉
って
ことで薬は前回と変わらず。
朝 メトリジン2mg×2
夕 メイラックス 半錠
メトリジン2mg×2
就寝前 ビブレッソ50mg×3錠
不眠治療薬 デエビゴ5mg 1錠
先生に「年末年始どこか行くの？」って聞かれて、
例年なら元旦に主人の実家で主人の兄弟ファミリーと、
みんなでご飯なのですが、
コロナになってから1度も開催されず💦
今年もナシの予定なのでその事を話して、
「何処にも行きません。ゆっくり過ごします」って言いましたのら😉
先生…
「何処にも行かない人多いよねぇ。出かける人は富裕層の人なのかね？」って仰ってました。
あと特に今回は、
話す事なかったので、
どすこいバケモン体脂肪が減らなんだ。
って言おうかなぁ〜って思ったけど…
オリジナルが過ぎるチートデイやめろって言われるかな？
って思って…
言うのやっぱやめた😇
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