週3チートデイやって減っとるワケ😑
ってことで先週は、
現実逃避して測定しなかったのですが、
いつもは、
週イチの体重測定ですが…
今日は、2週振りの体重測定でした😉
身長 164cm or 165cm
前回
体重
今回
減ってましたぁー!!
😆😆😆
2週間で1キロ減。
減り悪しな私にしては、上出来です😁
てか
マイルール守って節制頑張ってたけども…
ダルくてとかじゃなくて、
リアルに身体が重い💧減ってる感が…
全くなかったので、
めっっちゃ嬉しい😄
１ヶ月ちょいくらい49キロ台を停滞してたのですが、
やっとこさ48kg台ゾーンに戻れました😗
体脂肪率
前回
今回
減ってたけど…
2週間で0.5％減って…
安定の減りの悪さ🌀
そりゃ〜
まだまだバケモン体脂肪👻
どれもこれもボタンのボトムが…
キツいはずだ😛
体重年内あと800gちょい減らせれば、
目標達成なるけど、
以前いつくらいだったかなぁ〜
48.10kgまで落とせた時に、
あと100gちょっとだったのに…
47kg台にできんくて今に至ります💦
なもんで気を緩めずに、
平日の『マイルーム守る＆節制』
来週からも頑張りたいと思いますっ ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
久々に減ってて、
めっちゃモチベ上がる〜😙
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