さて明日から

また…

節制です。

チートデイ翌日の平日の昼は抜く。

このマイルールも、これからも続けようかと‪🚨

あとレジスタントスターチパワーに縋る為に、

昼、食べる米は…

常温のを食べる🚨っていうのも…

このまま続けようと思いますっ。

チートデイめっちゃ食う変わりに、

いろいろやっとるのに…

なかなか報われないあたすの努力よ🌀

まじで…

報われてくれや😇

今日良かったトコロ

チートデイ満喫できた。

今日も皆さま✨お疲れ様でした💓

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました💓