マツキヨ行った時に、
セルフで測定できる血圧測るので、
久しぶりに測定したら…
103しかなかった😥
何回か測定した事あるのですが、
動いた後だからか❔
マツキヨで測定すると、
120くらいはいつもあったのに103は低い…。
朝の超絶絶不調から、
寝る数時間前までは、ずーっと低空飛行なんですが💦
今日は、
いつもの低空飛行よりちょっと下くらいな体感です💧
血圧いつもより低い…
通りでいつもよりもダルいはずだ😮💨
ｹﾄﾞ…
明日、明後日チートデイだし…
休憩(充電)を上手く取りつつ、
頑張りますっ ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
ちなみに、
明日も体重測定します💨
目標体重47kg台
タイムリミットまであと約1ヶ月半弱。
目標体脂肪率23％～24％タイムリミットまで、
こちらもあと約1ヶ月半弱。
う〜ん
厳しい😇
【関連する記事】
