ダイエット

フローズンミルクレープ

めっちゃ美味しかったですっ😋

ただ

冷たくてさみい…。

全部食べ終わって…

凍えてる😇

大好きなブロガー様は、

『16時間ダイエット』をされてるのですが、

今日のブログに…

当たり前のようだけど、

ホントそうだよなぁ〜って思って☺️

努力がなかなか報われなくて、

なかなか数字に表れんけど土日祝チートデイにしてるせいか…

ダイエット苦ではなくて😗

そうじゃない方も、

もちろんいらっしゃいますが、

年齢と共に代謝悪くなって、

だらしない身体になっていくのを、

年齢のせいにはしたくないし、

それで自分が理想とするスタイル諦めるのは…

嫌だなぁ〜って思って。

私の身長164cm or 165cmなら、

48kg台でもアリかなぁ〜とは思うものの…

減らすのは、めっちゃ時間かかるけど、

増えるの秒😑あっちゅーまなので…

余裕もたせておきたくて、

やはりの47kg台でありたいです😉

なので…

47kg台目指して頑張りますっ ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

バケモン体脂肪は、どうにかしないと…

まじ

死活問題…。