久々に

体重よりも体脂肪を落とせた方が良いっていうし、

今回ホント私にしては、

まだまだドスコイ🙌バケモン体脂肪なものの…

だいぶ体脂肪減らせたし、

誕生日までに47kg台は、

断食でもしない限り絶望的になってもうたけど🌀

いや断食は、しないけど😅

47kg台誕生日までになれんかったら、

いやもうなれんけど😢

ｹﾄﾞ…

目標を変更して自分がなりたい体重にするの、

諦めるワケではないから、

また平日頑張れば良きって思って、

気持ちを切り替えて、

チートデイ満喫してます😙

体重測定後、

いつもみたく、一通りお菓子食べて、

トーストしたパン食べてカップラーメン食べたのですが、

今日もポカポカ陽気で、

ラーメン食べたら…

久々に汗かいた。

あぢ😇