2022年10月26日

血糖値と私

早食い防止の為⚠️

ブログりながらのぼっち飯。





本日のぼっち飯


・わかめとゴマのスープ

・白飯

・塩ダレ漬け大好きな大好きなタン

・サラダというかキャベツの千切り

・ヨーグルト
(食えん事はないけど嫌いな嫌いだけど身体の為に、たま〜に食べてます⚠️)





でん👐


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たっぷりと、

大好きなブラックペッパーぶっかけて😁


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主人のには、

ブラックペッパーぷらす主人の大好きなネギどっさりのっけて。


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ネギのせた方が映えるんだけど…


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ワレワレ(私と娘)ネギ大っ嫌い…

人間 ∠( ˙-˙ )/




ちなみにサラダには、

しゃぶしゃぶした時に余った、




この👇タレたっぷりぶっかけて、

野菜の味をゼロ化して食べてる野菜大嫌い人間ですっ😉


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サラダ食べる時は、

血糖値の急上昇を避ける為にサラダから食べてるものの…



もはや、

いつもなんだけど…



中途半端に食べると、

どっちにせよの血糖値上がって、



増し増し腹が減る(大食らいの私の場合)の、

どうにかならんかなぁ🌀




食後なのに…

腹を空かせとるヒトですー😛





コチラ

👇


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コレ ( ˙▿˙ )👆

食べ終わるところだけど…




プラ

カップラーメン食えるちゃ😇



posted by まあちゃんママ at 17:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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